Découvrez ce qu’est le fluor et voyez ses bienfaits | Gouvernement des Territoires du Nord-Ouest

Découvrez ce qu’est le fluor

Le fluorure est un minéral naturel que l’on retrouve dans les roches, le sol et l’eau (douce et salée).
Il rend vos dents plus fortes et plus résistantes aux caries.
Le fluorure est ajouté au dentifrice, aux rince-bouche, aux vernis dentaires et à d’autres traitements dentaires. Il est aussi parfois ajouté à l’eau potable.
Peu importe la source, le fluorure diminue grandement le risque de carie.

En vous brossant les dents avec du dentifrice au fluorure pendant deux minutes, deux fois par jour.
Vous pouvez également obtenir du fluorure dans :
- Un vernis ou un gel au fluorure appliqué par un professionnel de la santé buccodentaire formé;
- De l’eau fluorée – actuellement, les collectivités d’Inuvik, de Fort Smith et de Yellowknife offrent de l’eau potable fluorée.
Il y a deux façons d’obtenir du fluorure :
- Le fluorure systémique est ingéré ou avalé (p. ex. fluoration de l'eau potable de la municipalité)
  - Aide les dents qui poussent sous les gencives.
- Le fluorure topique est appliqué directement sur les dents (dentifrice, vernis ou gel au fluorure)
  - Aide les dents visibles dans la bouche.

Dès que votre enfant a des dents, celles-ci devraient être brossées avec une petite quantité de dentifrice au fluorure (un petit point ou l’équivalent d’un grain de riz).
Une fois que votre enfant est capable de bien recracher le dentifrice (vers l’âge de 3 ans), utilisez une quantité de dentifrice au fluorure équivalant à la taille d’un pois.

Le fluorure est ajouté à l’eau potable du réseau public pour protéger tous les membres de la collectivité contre les caries dentaires.
L’eau potable fluorée peut diminuer le taux de caries dentaires de 20 à 60 %.
L’eau potable fluorée est tellement efficace pour prévenir les caries dentaires que le Centers for Disease Control and Prevention la considère comme l’une des 10 plus grandes avancées en santé publique du 20^e siècle.
L’eau potable fluorée est rentable – le coût pour la vie entière d’une personne est inférieur à celui d’un plombage.
Le fluorure est naturellement présent dans les eaux souterraines et les océans. Le fluorure est parfois présent naturellement dans l’eau potable de certains réseaux publics, mais pas en quantité suffisante pour en tirer des bienfaits pour les dents. La fluoration de l’eau du réseau public consiste à ajuster le fluorure pour obtenir le niveau recommandé sécuritaire pour prévenir les caries dentaires.
Pour en savoir plus :
- Fiche d'information sur le fluorure et la santé buccodentaire
- Fluoration de l'eau (Centre for Disease Control– en anglais)

L’eau de toutes les collectivités des TNO contient un certain niveau de fluorure. Aux TNO, les sources d’eau comprennent naturellement du fluorure, à un niveau se situant entre 0,1 et 0,3 mg/L.
À Inuvik, Fort Smith et Yellowknife, pour favoriser la prévention des caries dentaires, l’eau municipale est enrichie de fluorure, ce qui permet de maintenir sa concentration à un niveau optimal de 0,7 mg/L.
- D’après les recommandations du dentiste en chef de Santé Canada, l’administratrice en chef de la santé publique des TNO a décidé que la concentration optimale de fluorure dans l’eau potable, pour que cela soit bon pour les dents, devait être fixée à 0,7 mg/L.
Dans les Recommandations pour la qualité de l’eau potable au Canada, la concentration maximale de fluorure dans l’eau potable a été fixée à 1,5 mg/L.
L’eau potable aux TNO

La fluorose dentaire est rare et survient lors de la consommation (ingestion) d’une quantité de fluorure supérieure au niveau optimal pendant le développement des dents sous les gencives.
Une fois que les dents ont percé les gencives, on ne peut plus développer de fluorose dentaire.